Yaz mevsiminde pek çok kişinin favorisi olarak görülen kavun yalnızca lezzeti ile değil aynı zamanda sağlıklı bileşen içeriği ile de ön plana çıkan bir meyvedir. Kavunun özellikle sabahları aç karnına tüketilmesi vücutta olumlu etkiler bırakıyor. Beslenme uzmanları kavunun aç karnına tüketilmesini tavsiye ediyor.
Beslenme uzmanları kavunun sabahları aç karna tüketilmesinin özellikle sindirim sistemi ve bağışıklık sistemi üzerinde sağlıklı bir etki bıraktığını belirtiyor. Sağlık önerileri içerisinde karşımıza çıkan aç karnına kavun tüketmenin faydaları ise şu şekilde:
