Fazla Su Öldürebilir! Uzmandan Şaşırtıcı Uyarılar
/
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Serpil Arslan, yaz aylarında su tüketiminin önemli olduğunu ancak fazla su içmenin, özellikle böbrek hastalıkları olan bireyler için zararlı olabileceğini belirtti. Böbrek hastalarının fazla su tüketiminin, sağlıklarını olumsuz etkileyebileceğini vurgulayan Arslan, “İleri derecedeki böbrek yetmezliği olan hastalarda, su tüketiminin fazla olması faydadan çok zarar verebilir” dedi. Böbrek sağlığını korumak için suyun doğru miktarda tüketilmesi gerektiğini belirten Dr. Serpil Arslan, yaz sıcaklarında vücudun su ihtiyacının arttığını ve sağlıklı bireylerin dahi su tüketimini bilinçli bir şekilde yapmaları gerektiğini açıkladı.
Doğru Su Tüketimi Hayati Önem Taşıyor
/
Yazın sıcaklıkların artmasıyla vücutta su kaybı arttığı için, doğru su tüketiminin metabolizma ve böbrek sağlığı için önemli olduğunu ifade eden Arslan, “Su, sadece böbreklerimiz için değil, aynı zamanda sindirim sistemi ve cilt sağlığımız için de gereklidir. Kabızlık sorunu olanlar için de su içmek faydalıdır” dedi. İç Hastalıkları Uzmanı, yaz aylarında vücuttan eksilen sıvıların yerine konulması gerektiğini belirterek, normalde 6 bardak su içen bir kişinin yaz aylarında 10 bardak su içmesi gerektiğini söyledi.
Source link
editor's pick
latest video
news via inbox
Nulla turp dis cursus. Integer liberos euismod pretium faucibua
